マンツーマンジムとは？ 1:1で専用トレーナーと個別トレーニングするジムです。 メリットは？ ・自分に最適なプログラムが受けられる ・続けやすい（1人ではないから） ・効果が期待できる（専門家の指導） 最近のマンツーマン ‥‥