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ジム通い 週何回

ジム通いは週何回くらいがベスト? 「週2回」だと思います。 理由は、 店舗が伸びているプライベートジムのペースだからです。 店舗が全国に伸びているジム =ライザップ =24/7ワークアウト 辺りが最近では顕著です。 ・2 ‥‥

ジム通い 痩せる?

ジム通いは痩せるのか? =目標と正しい方法で実践すれば痩せる と思います。 理由は? プライベートマンツーマンジムの店舗が増えているから です。 店舗が増えている(利用者が増えている) =利用者が納得している =利用者が ‥‥