ジム通い週何回

ジム通いは週何回くらいがベスト？
「週2回」だと思います。

理由は、
店舗が伸びているプライベートジムのペースだからです。

店舗が全国に伸びているジム
＝ライザップ
＝24/7Workout

辺りが最近では顕著です。

・2ヶ月で痩せる
・3食きっちり食べる（食事管理）
・全16回＝週2ペース

が現状です。

「週2回も通えないよ」
という方でも、

「期間内に回数を消化できなければ延長可能」
ですので安心だと思います。