ライザッププロテイン

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ライザップのプロテインは「8時間効果が持続」します。

ポイントは「超回復」です。

超回復とは？
トレーニング後、48〜72時間休息
＝筋力水準アップ（トレーニング前より）

また？
トレーニング後30分と就寝時
＝特に筋力回復を促す成長ホルモンが分泌

ですので？
安定的・継続的な筋肉栄養素の摂取が効果的です。

だからライザップのプロテインのように、
体内に長時間栄養素を供給できるのはありがたいわけです。