10年後も太らないための2ヶ月

プライベートジム

プライベートジムとは?
完全予約制の個室ジム(パーソナルトレーニング)です。

・専属のトレーナー
・個別トレーニング
・毎日の食事指導

が特徴です。

パーソナルトレーニングを行うトレーナー
=「パーソナルトレーナー

個人の体質やライフスタイルを考慮して、
目標体重・期間設定のもと、ダイエット成功に向けてサポートしてくれます。

最近一番有名(人気)のプライベートジムは?
ライザップだと思います。

CMでのインパクトやキツそうなイメージがありますが、
医療提携、栄養学、解剖学、心理学、生理学などの観点から、
太りにくいカラダ」と「食事の知識」が手に入ります。
(肉や魚も食べれる)

自分に最適なオーダーメイドプラン
を受けれるのがプライベートジムのメリットですね。

全額返金保証付きのパーソナルジム

24/7ワークアウト
3食食べてリバウンドしにくい健康体へ
プロテインも無料提供
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