10年後も太らないための2ヶ月

お腹痩せ グッズ

お腹痩せグッズの、
脱!ぽっこりダイエット」と「口コミ人気ランキング」です。

(参考)脱!ぽっこりダイエット
(参考)お腹痩せ口コミ人気ランキング

やはり気軽にできる「引き締め」アイテムが人気ですね。
加圧」「骨盤」などがポイント。

お腹痩せ=おしりも重要ですので、
ヒップアップも意識すると良いかなと思います。

お尻が鍛えられていないと、

・歩幅が小さくなる
・歩く速度が遅くなる
エネルギー消費が少ない

・体脂肪の燃焼がしにくい体へ
=「ウエストが細くならない

という悪循環になってしまいますので(汗

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