お腹の脂肪を取る方法で実は重要なのは、
「お尻・ヒップアップ」です。
お尻が鍛えられていない（なまっている）と、
・歩幅が小さくなる
・歩く速度が遅くなる
＝エネルギー消費が少ない
・体脂肪の燃焼がしにくい体へ
＝「ウエストが細くならない」
という悪循環になってしまいます。
このお尻からお腹の脂肪を取る方法を提唱しているのが、
指名数・売上が13年連続全国No.1トレーナーのユウジ先生です。
それが、
１日８分！くびれヒップアップダイエットです。
ユウジ先生は、
・100店舗以上を展開する大手スポーツクラブに在籍
・パーソナルトレーナー1000人以上の中で1位
・指導歴は22年
・パーソナルトレーニング指導は13年
・自身のトレーニング歴は24年以上
という実績を持っています。
「今までうまく行かなかった」
「時間と手間はかけたくない」
「きちんと効果があることをしたい」
という方にはとてもオススメだと思います。
