10年後も太らないための2ヶ月

ジム おすすめ

ジムのおすすめの選び方です。

自由が一番」=スポーツジム
結果が一番」=マンツーマンジム
快適が一番」=フィットネスクラブ

それぞれ理由です。

スポーツジム=好きな時に来て好きな器具を使えるから
マンツーマンジム=自分に最適な指導を受けれるから
フィットネスクラブ=サウナ、プールなど総合完備だから

最近の主流は「マンツーマンジム
のように感じています。
(雑誌掲載やCMの多さから)

例えばライザップは会員数35000名を超えていますし、
24/7ワークアウトも全国の店舗数が増えています。

全額返金保証付きのパーソナルジム

24/7ワークアウト
3食食べてリバウンドしにくい健康体へ
プロテインも無料提供
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モデル支持率業界No1