ジムのおすすめの選び方です。
「自由が一番」＝スポーツジム
「結果が一番」＝マンツーマンジム
「快適が一番」＝フィットネスクラブ
それぞれ理由です。
スポーツジム＝好きな時に来て好きな器具を使えるから
マンツーマンジム＝自分に最適な指導を受けれるから
フィットネスクラブ＝サウナ、プールなど総合完備だから
最近の主流は「マンツーマンジム」
のように感じています。
（雑誌掲載やCMの多さから）
例えばライザップは会員数35000名を超えていますし、
24/7Workoutも全国の店舗数が増えています。
