10年後も太らないための2ヶ月

ジム 筋トレ 痩せない

ジムの筋トレで痩せない場合は、

1.マンツーマンジムでプロトレーナーの個別指導
2.実績があるプログラムを自分で実行

することが改善に繋がると思います。

痩せない=欲しい結果が出ていないということは、
やり方」か「方向性」が間違っていることになりますので、
修正してくれる「正しい指導」があった方が良いと思います。

1.マンツーマンジムでプロトレーナーの個別指導
ライザップ」と「24/7ワークアウト」が実績が高いです。
(全国に店舗拡大中)

2.実績があるプログラムを自分で実行
日本人初のボディビルチャンピオン」が良いと思います。

(詳細)北島達也のマッスルキャンプ

日本人初のボディビルカリフォルニア大会チャンピオン
1日20分で2週間
10000人以上の肉体改造実績

という実績だからです。

全額返金保証付きのパーソナルジム

24/7ワークアウト
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