10年後も太らないための2ヶ月

フィットネスクラブ

フィットネスクラブとスポーツジムの違いは?
体力」か「筋トレ」かです。

フィットネスは日本語で「体力
健康管理がメイン

プール、お風呂、ジム、エステ等もあるリラクゼーション施設

スポーツジム
スポーツ施設(筋トレなど)

という違いがあります。

最近では混合の施設も出てきていますので、
そこまで明確な解釈では分かれていない気もします。

最優先事項で選び方が変わりますね。
(健康、筋力、気分転換など)

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