フィットネスクラブとスポーツジムの違いは?
「体力」か「筋トレ」かです。
フィットネスは日本語で「体力」
=健康管理がメイン
プール、お風呂、ジム、エステ等もあるリラクゼーション施設
スポーツジム
=スポーツ施設(筋トレなど)
という違いがあります。
最近では混合の施設も出てきていますので、
そこまで明確な解釈では分かれていない気もします。
最優先事項で選び方が変わりますね。
(健康、筋力、気分転換など)
フィットネスクラブとスポーツジムの違いは?
「体力」か「筋トレ」かです。
フィットネスは日本語で「体力」
=健康管理がメイン
プール、お風呂、ジム、エステ等もあるリラクゼーション施設
スポーツジム
=スポーツ施設(筋トレなど)
という違いがあります。
最近では混合の施設も出てきていますので、
そこまで明確な解釈では分かれていない気もします。
最優先事項で選び方が変わりますね。
(健康、筋力、気分転換など)