シェイプスの一番のウリは、 ・食事制限が厳しくない（女性向け） ・女性専用マンツーマンプライベートジム という点です。 ・女性に最適なボディメイク ・基礎代謝を上げるトレーニング ・脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事指導 ‥‥