ライザッププロテイン飲み方

ライザップ

キリン　ライザッププロテインボトル500mlを飲んでみました。
ピーチヨーグルト味でとても飲みやすかったです。

1.軽い運動時に必要な5,000mgのプロテインを配合
2.低糖質1.9g(100ml)

ということで運動の前後はもちろん、
小腹が空いた時にもいいなと思いました。

粉のプロテインであれば運動後すぐに飲むのがベストだと思いますが、
これなら日々の水分補給にも代用できてありがたいです。
（個人的に粉っぽさが苦手なのもあります　汗）