お腹の脂肪を取る方法で実は重要なのは、 「お尻・ヒップアップ」です。 お尻が鍛えられていない（なまっている）と、 ・歩幅が小さくなる ・歩く速度が遅くなる ＝エネルギー消費が少ない ・体脂肪の燃焼がしにくい体へ ＝「ウエ ‥‥